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兒童換牙期宜多吃硬物

嬰兒出生後4個月,牙齦就已經發育到一定程度足以咀嚼半固體甚至固體食物。因此,珠海維港口腔分享:乳牙萌岀後更應吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等,以增加寶寶的咀嚼率,通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌運動,加速血液迴圈,促進牙床、頜骨與面骨的發育。牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收和脫落。孩子到了6歲左右,恒牙就開始陸續萌出,替換原有的乳牙。我們經常可以看到有些孩子恒牙雖已萌出,乳牙卻常常不肯“讓位”,形成“雙排牙”,造成牙齒排列不整齊。引起乳牙遲脫的原因之一,就是孩子進食過於精細,沒有充分給予牙齒生理性刺激。所以隨著兒童的生長,我們應該讓孩子吃點海螯、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食品,以保持對乳牙良好的刺激作用。

兒童的任何器官都需要合理的使用適當地行使功能才可正常的發育,口腔器官亦不例外。兒童吃的食物過於細軟,缺乏足夠的硬度,咀嚼功能得不到充分的發揮,牙頜系統發育缺乏正常的生理刺激,這是引起牙弓發育不良,牙齒擁擠錯頜畸形的一個重要因素。隨著生活水準的提高,當我們的飲食越來越精細化的時候,對於處於生長發育期的兒童,我們家長要有意識的讓其吃一些有一定硬度的食物,來促進其牙頜系統的正常發育,剌激頜骨的生長,促進牙齒的正常發育和正常替換。


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