如果不是很嚴重的話，也是可以用刷牙來解決，前提是認真正確的刷牙。
當然了，都說了是老煙槍了，情況自然不會那麼簡單，光靠刷牙無法解決的黑牙，那就應該用洗牙來洗白~
通過超聲波的震動和水霧沖洗，將牙齒表面的髒東西給清除掉！PS：洗牙後儘量不要再抽煙啦，記得保持良好的口腔衛生哦~
每天刷牙以及使用牙線清潔可以預防和幫助治療早期牙齦疾病，更嚴重的牙齦疾病可能需要更加專業的治療。
牙醫會建議：
清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，包括在牙齦線下方進行深層清潔，牙醫們管這叫齦下刮治。
做手術以幫助癒合因為牙周炎而失去的牙齦，牙醫可能會從您口腔中的一個地方移動組織，以覆蓋暴露的牙根。
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