1. 網站首頁 >
  2. 牙齒美白 > 常見問題 >
珠海牙醫分享:刷牙時間大概要多久呢?

刷牙的時間應怎樣掌握?珠海維港口腔牙醫分享:不要小看了刷牙,其實裏面的知識還很多呢,多瞭解這些知識對預防牙齒疾病很有好處。在這裏給大家介紹一些有關的內容。

有些人常問,每天刷牙要刷幾次呢?刷一次夠嗎?刷多長時間好呢?現在告訴你,首先必須每天都要刷牙,最好是每頓飯後20分鐘刷牙,如果沒有條件,也應作到飯後漱口,早晚刷牙。其中晚上的刷牙更重要。因為白天人們經常活動,口腔也跟著經常活動,能夠刺激涎腺分泌產生唾液。唾液中含有一些能殺滅細菌的成分,在一定程度上能起到清潔口腔的作用,使口腔保持一定的清淨度,這是口腔的一種自潔作用。到了晚上,一般人都處於睡眠狀態,口腔活動減少了,唾液的分泌也就隨之減少,不容易清潔口腔自身。而晚上睡覺前那次刷牙,可以幫助清除白天積累下來的軟垢、菌斑等有害物質,防止口腔中的細菌利用睡覺的時間幹壞事。

 珠海牙周炎

據現代科學研究表明:牙菌斑被清除後,很快又會重新長出來,間隔時間為6~12小時。睡眠時唾液分泌少,口腔自潔作用低,細菌更易繁殖。有的人早晨起床後感到嘴裏又粘又臭,就是因為白天的食物殘留在牙齒的表面和牙縫中,晚上這些食物殘渣在細菌的作用下發酵產酸。防止這種現象的產生,保證晚上那次刷牙就很重要了。其次,刷牙的時間也要充足。有些人雖然每天早晚也刷牙了,但一張開嘴看,牙齒表面仍然堆滿了厚厚的牙垢。原來他們刷牙的時間不夠長這樣等於刷牙的任務沒有徹底完成,刷牙的優點一點也體現不出來了。所以刷牙時至少要認真刷牙3分鐘,這樣才能有效地把牙菌斑清除掉。特別是如果患有牙槽化膿性的炎症,還需要刷足5分鐘,足夠的刷牙時間還可以幫助消除炎症。


推薦閲讀:

珠海牙齦炎治療牙科推介

珠海齦下潔治價目表



温馨提示: 牙科問題歡迎電話諮詢+853 62362590(澳门)、+86 13823397816(内地),提前預約,提供專車口岸接送,避免排隊、免專家掛號費、享受牙科診療最新折扣優惠。維港口腔連鎖,立足粤港澳大湾区,为粵港澳市民提供專業的牙科服務。
每 天 應 診    預 約 睇 牙
薛家燕維港之夜
香港企業領袖品牌
深圳衛視專訪
大學背景
慈善活動
諾貝爾授權中心
名人陳芷瑩
百千博主

關於維港

牙醫團隊

醫療資訊

收費標準

種 牙

瓷牙套

醫院環境

來院路線

珠海牙醫分享:刷牙時間大概要多久呢?

刷牙的時間應怎樣掌握?珠海維港口腔牙醫分享:不要小看了刷牙,其實裏面的知識還很多呢,多瞭解這些知識對預防牙齒疾病很有好處。在這裏給大家介紹一些有關的內容。

有些人常問,每天刷牙要刷幾次呢?刷一次夠嗎?刷多長時間好呢?現在告訴你,首先必須每天都要刷牙,最好是每頓飯後20分鐘刷牙,如果沒有條件,也應作到飯後漱口,早晚刷牙。其中晚上的刷牙更重要。因為白天人們經常活動,口腔也跟著經常活動,能夠刺激涎腺分泌產生唾液。唾液中含有一些能殺滅細菌的成分,在一定程度上能起到清潔口腔的作用,使口腔保持一定的清淨度,這是口腔的一種自潔作用。到了晚上,一般人都處於睡眠狀態,口腔活動減少了,唾液的分泌也就隨之減少,不容易清潔口腔自身。而晚上睡覺前那次刷牙,可以幫助清除白天積累下來的軟垢、菌斑等有害物質,防止口腔中的細菌利用睡覺的時間幹壞事。

 珠海牙周炎

據現代科學研究表明:牙菌斑被清除後,很快又會重新長出來,間隔時間為6~12小時。睡眠時唾液分泌少,口腔自潔作用低,細菌更易繁殖。有的人早晨起床後感到嘴裏又粘又臭,就是因為白天的食物殘留在牙齒的表面和牙縫中,晚上這些食物殘渣在細菌的作用下發酵產酸。防止這種現象的產生,保證晚上那次刷牙就很重要了。其次,刷牙的時間也要充足。有些人雖然每天早晚也刷牙了,但一張開嘴看,牙齒表面仍然堆滿了厚厚的牙垢。原來他們刷牙的時間不夠長這樣等於刷牙的任務沒有徹底完成,刷牙的優點一點也體現不出來了。所以刷牙時至少要認真刷牙3分鐘,這樣才能有效地把牙菌斑清除掉。特別是如果患有牙槽化膿性的炎症,還需要刷足5分鐘,足夠的刷牙時間還可以幫助消除炎症。


推薦閲讀:

珠海牙齦炎治療牙科推介

珠海齦下潔治價目表



溫馨提示: 牙科問題歡迎電話諮詢+853 62362590(澳門)、+86 13823397816(内地),提前預約,提供專車口岸接送,避免排隊、免專家掛號費、享受牙科診療最新折扣優惠。維港口腔連鎖,立足粵港澳大灣區,爲粵港澳市民提供專業的牙科服務。

上班時間:09:30~18:30(廣東話、潮州話、客家話、英語、普通話接診)

粵語諮詢:澳門電話 +853 62362590 珠海電話 +86 13823397816

WhatsApp:+853 62362590

WeChat:wgdental

珠海拱北院:珠海市香洲區拱北迎賓南路1155号中建商業大廈15樓(近拱北口岸,迎賓百貨廣場對面)

福田皇崗院:福田區福田南路皇禦苑深港一號大樓1樓至2樓(近皇崗口岸與福田口岸、皇崗口岸地鐵站E出口)

福田口岸院:福田區漁農社區裕亨路50-3海悅華城104號一樓(福田口岸過關即到)

羅湖區委院:羅湖區愛國路1002号外貿輕工大廈8樓(近羅湖口岸和蓮塘口岸,距東門步行街800米,距蓮塘口岸2個地鐵站)

羅湖國貿院:羅湖區春風路廬山大廈B座21樓(近羅湖口岸、向西村地鐵站A2出口、國貿地鐵站B出口)

羅湖金光華院:羅湖區南湖路凱利商業廣場1~2樓(近羅湖口岸、國貿地鐵站B出口、金光華廣場東二門對面、鑽石廣場對面)

福田KKONE分院:福田區下沙花好園106-107號1樓至2樓(下沙地鐵站B出口直梯出來即到,近福田口岸、深圳灣口岸)

香港咨詢與服務保障中心:香港九龍長沙灣道782號香港中心2807室(荔枝角地鐵站B1出口直行100米即到),香港辦公室暫不提供接診

就診提示:請提前預約時間,院內CT檢查免費,憑的士小票首次治療後可報銷30元內的車費!提供快遞代收存放服務。

電話聯係客服

點擊「確定」,馬上聯係客服進行免費咨詢預約!

WeChat ID已複製

點擊「打開微信」進入微信,點右上⊕,粘貼ID,添加客服開始免費咨詢!

WhatsApp客服咨詢

點擊「確定」,即可免費咨詢預約維港口腔官方客服!