為什麼要注意保持牙刷本身的衛生？為什麼牙醫建議三個月換一次牙刷？珠海維港口腔牙醫說：選擇好的、合適的牙刷後還要記住保持牙刷本身的衛生。有的科學家研究過，雖然是新買來的牙刷，但連續使用一個月後，牙刷上面仍然會沾有許多同疾病有關的細菌和病毒。最常見的是白色念珠菌、肺炎球菌和葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。原來，每次刷牙後，由於牙刷與牙齒、牙齦的摩擦，接觸口腔裏的食物殘渣，細菌就會跑到刷毛裏，而我們刷牙的工具一般又放在比較潮濕的衛生間裏，這就為細菌的繁殖提供了條件。細菌在既有食物（食物殘渣）吃，又有水喝的條件下，很容易就大量繁殖生長。

想想看，用沾滿了細菌的牙刷來清除牙齒上的細菌，怎麼能夠乾淨呢？所以，每次刷牙後-定要仔細地洗淨牙刷上的食物殘渣，並將牙刷放置在乾燥通風的地方，有條件的話，可將用後的牙刷浸泡於0.1%的洗必泰溶液中。尼龍絲受高溫易變形彎曲，因此尼龍牙刷不宜在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒。此外，應注意定期更換牙刷，一把牙刷不能長期使用，一般每三個月換一把。對於那些刷毛已經捲曲的牙刷，它們已經失去了清潔作用，應當立即更換，否則不但起不到清潔作用反而會造成牙齦損傷。

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