珠海維港口腔牙醫介紹：預防牙齦炎需要做到以下幾點：

(1)保持口腔衛生，養成良好的衛生習慣 堅持早晚或進食後刷牙，飯後漱口，及時清除留在口裏和牙齒之間的食物殘渣和細菌。選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用，研究表明每天使用1〜2次含氣牙膏有助於增強牙齒的硬度，有明顯的防蛀效果。但由於兒童在使用牙膏時可能會吞食，被身體吸收過多則有患氟牙症的可能。因此，專家建議3歲以下兒童慎用,4〜6歲的兒童應在大人的指導下使用少量牙膏，每次約為黃豆大小或擠出牙膏約5 mm。

(2)注意飲食和口腔衛生飲食中選擇粗纖維食物，促進牙面清潔。兒童飲食要多樣化，適當吃些硬性和韌性的食物，可以促進其頜骨和牙齒的生長發育。不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺，因為糖在嘴裏變酸易於腐蝕牙而得解齒。

(3) 6~12歲兒童恆牙萌出後及時做窩溝封閉，即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉，避免食物碎屑和細菌等有害物質進入牙體內，可有效地防止牙齒購壞。6歲兒童開始長出恒牙，由於新長出的恒牙的牙釉質發育不全，很容易廟壞，因此，6歲以後的兒童都應定期檢査並做窩溝封閉防齲。

(4) 對於位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療不合適的假牙和牙套及時處理。

(5) 每半年到一年進行一次口腔檢查定期進行口腔健康檢 査可以做到對牙病的早發現、早治療，防止病損的擴大，有效預防 牙髓炎的發生。特別是6〜12歲的少年兒童，正處於替牙期，牙齒排列不齊，更容易發生齲病及牙髓炎。所以這個年齡段的兒童更應注意口腔檢査，每半年至少一次。

(6) 得了齲齒時及時治療牙洞淺的要在去除破壞的牙質後用適當材料充填，使牙齒的形態和功能得到恢復，防止進一步齲壞；牙洞深的齲齒，要根據具體情況進行適當的治療。齦齒引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔內或牙根周圍的細菌感染，經過根管治療保住牙齒。對於已經失去治療價值的殘冠，殘根及時拔除、及時修復。

(7) 防治牙外傷牙齒外傷後無論穿情與否都有併發牙髓炎的可能性，因此，及時預防和治療牙外傷可減少外傷性牙髓炎的發生

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